相変わらず左半身の首痛と腰痛が激しいので、会社の先輩の奥様に紹介していただいた、MITSUWAの隣にある「OKAI CHIROPRACTIC CLINIC」に土曜日の朝一に行ってきた。土曜日は08:00-1030の2時間半しかやっていないので平日より早起きして8:30に予約して初診を受けてきた。
日本人のドクターという事で患者さんは日本人ばかり。土曜の8時半でも結構混雑していた。初診用の問診票を記入した後、血圧を測って、岡井先生と面談。現在痛い所を必死に伝える。その後、触診で現状を把握していただいた後に、腰と肩のレントゲンを撮って終了。
先生曰く「典型的なパターンだね。これはカイロでよく治るよ。」との事。本当だといいんだけど。ただ今日の診断はこれで終了で、来週明けにレントゲン結果を見て今後のアプローチについて説明があった後、処方に入るとの事。週末は上述のとおり2時間半しか営業していないので必要なら平日の夜も行く必要がありそうだけど中々厳しそう。次回は説明と処方で１時間ほどかかるとの事で、平日の晩に予約しておいた。次回で大体自分にフィットするかどうかが分かると思うし、幸い保険が数回効くようなので、もし効果がありそうなら、しばらく通ってみたいと思う。
その後、これまたMITSUWAの目と鼻の先にあり、とあるBLOGで好評価されていた「Back & Neck Pain Center」に行ってきた。残念ながら当日予約はできず。こちらも保険が効くかもしれない、との事。イタリア出身の先生らしく30年のキャリアがあるらしい。こちらも試しに来週平日に予約しておいた。評判通りだといいんだけど。
それにしてもこのどちらのカイロプラティクスも以前の仮住まいから、あきれるほど近い距離にあった。もう少し早く気付いておけばよかったと後悔。そんな週末前半。やはり週末早起きすると一日が有意義に使えていい。
今日再び行ってきました。岡井カイロプラティックスに。最初はカイロの歴史と基本概念について説明してもらって、その後自分のレントゲンを見ながら正常な状態の写真と比較しながらの解説。理論的で非常に分かりやすい説明だった。大学の教授みたいな印象。
返信削除腰はそれほど悪い所はなかったけど、首が大変。首骨下部のカーブが正常と逆になるほど歪んでいるとの事。姿勢を矯正し、適度な運動をし、カイロを続けていけば治るとの事。幸い椎間板は正常な状態だがこの状態が続くとすり減る可能性もあるらしい。
その後、首と腰を「ゴキゴキ！」と矯正してくれて（恐ろしいほど音がした）、その後電気マッサージして、クリーム付けたマッサージで終了。音鳴らしてバキバキ矯正してくれるのは気持ち良かったけどその他はいまいち。でも健康骨には自律神経が集まっていて、ボクササイズのような動きが効果的という事を知った。
そして大事なのは姿勢。パソコンを使用する上での注意事項（目線とモニターの位置を合わせる。キーボードは腕が直角になる位置に置く。マウスも極力動かない縦型マウスがお勧め、姿勢を良くする、ノートPCは姿勢悪くなる要素の塊だから極力使用しないようにとの事…等）を聞いた。
最初は週３ペースで来るように、との事だったがどう考えても無理なので、何とか週１～２回行ってみる予定。少しだけ首残りがなくなった、、気もするが完治にはほど遠い。続ければ治るのかな。。